RUNNER PRO - Globus

L’elettrostimolatore RUNNER PRO è uno strumento di fondamentale importanza per il podista moderno che vuole ottenere dei miglioramenti nelle prestazioni. I programmi totali sono 254 di cui 30 specifici per il running, suddivisi in 4 aree.

È un vero compagno di allenamento, irrinunciabile per il runner moderno che vuole ottenere dei miglioramenti nelle prestazioni grazie a una vasta scelta di programmi pensati e sviluppati per chi ama la corsa e per il professionista.

Ogni runner ha la possibilità di personalizzare e programmare gli allenamenti per raggiungere i propri obiettivi.

14 programmi “PREPARAZIONE FISICA”

Obiettivi:

– allenare la muscolatura a raggiungere distanze sempre più lunghe;

– migliorare la capacità di ossigenazione dei tessuti e le qualità di resistenza e recupero;

– ritardare la comparsa dell’affaticamento;

– incrementare la  velocità di corsa;

– allenare in modo specifico coloro che praticano il trail running.

4 programmi “PREVENZIONE”

Sono rivolti a ridurre drasticamente il numero degli infortuni e dei principali disturbi muscolo-scheletrici del runner.

Obiettivi:

– rinforzare la caviglia per prevenire distorsioni;

– ridurre il numero di stop dovuti a lesioni e/o crampi muscolari;

– stabilizzare la rotula per prevenire infiammazioni al ginocchio;

– rinforzare i muscoli addominali per prevenire lombalgie.

8 programmi “DOLORE – INFORTUNI”

Sono programmi studiati per trattare i traumi e i fastidi più ricorrenti nel runner.

Obiettivi:

– contratture muscolari;

– infiammazioni al tendinee di Achille

– mal di schiena;

– distorsione alla caviglia;

– dolore al piede e alla tibia.

4 programmi “RECUPERO”

Obiettivi:

– velocizzare i processi di smaltimento della fatica e dell’acido lattico accumulato dopo gli allenamenti e le gare;

– sciogliere e rilassare la muscolatura contratta e dolorante