Palestra in casa

Vorresti crearti la tua palestra in casa ma non sai da dove iniziare? Ecco la nostra proposta per allestire una palestra in casa in poco spazio e senza un grosso budget.

Attività aerobica:

Il tapis roulant TFK 135 Slim di Everfit è perfetto per chi vuole svolgere un lavoro aerobico a bassa intensità, il suo motore da 1,5 CHP in continuo con un picco massimo di 2,5 HP che permetterà di raggiungere una velocità massima di 8 Km/h è ideale per gli amanti delle passeggiate. Il suo Display a Led bianchi ti aiuta a tenere sotto controllo il tempo, la distanza, la velocità, calorie e Steps. Inoltre finito di utilizzarlo sarà possibile richiuderlo completamente con la massima facilità è occuperà solamente 14,5 cm di profondità e grazie alle 2 ruote poste alla base si può comodamente spostare.

Potenziamento muscolare:

La stazione multifunzione MSK 500 di Everfit è un buonissimo prodotto in rapporto qualità/prezzo. Grazie alla sua struttura formata da tubolari in acciaio rinforzato a sezione quadrata 45 x 45 mm ha un peso complessivo di 89 Kg e nonostante questo le sue dimensioni sono molto ridotte (159 x 93 x 200 cm) e risulta perfetta per essere montata in casa senza prendere troppo spazio. Il suo pacco pesi da 45kg permette di svolgere molteplici esercizi come: Triceps, Abdominal Crunch, Leg Extension, High Pull Ab Crunch, Tricep Push-down, Lat Pull Down, Biceps, Pectoral Fly, Front Press, Leg Kick Back, Seated shoulder Press, Upright Row, Standing Leg Curl, Arm Curl per tonificare e aumentare la massa muscolare di più parti del corpo.

Altro attrezzo che non può mancare nella propria palestra in casa sono una coppia di manubri assieme a dei dischi da caricare, ideali per svolgere moltissimi esercizi per le braccia e spalle.

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