BED TIME

Principi attivi

Melatonina: ormone che riveste un ruolo importante nella regolazione del ritmo sonno-veglia, della temperatura corporea, della maturazione sessuale e della riproduzione.
Magnesio: ottimizza il funzionamento di oltre 300 enzimi responsabili di altrettante funzioni vitali, soprattutto a livello cerebrale.
Vitamina C: vitamina idrosolubile che contribuisce al buon funzionamento del sistema nervoso.
Niacina: o vitamina B3, è un composto idrosolubile che appartiene alle vitamine del gruppo B, nutrienti fondamentali per la salute del sistema nervoso.
Vitamina B6: vitamina del gruppo B, cofattore richiesto per la produzione di serotonina e melatonina nell’organismo.
Valeriana: le sue radici sono ricche di sesquiterpeni, in particolare di acido isovalerenico.
Passiflora: pianta rampicante originaria delle Americhe, nota sin dall’antichità per la sua efficacia contro ansia e insonnia.
Luppolo: aumenta l’attività dell’acido gamma-butirrico (GABA), che inibisce l’attività del sistema nervoso.
Scutellaria: pianta le cui radici sono ricche di flavonoidi e fitosteroli.

Curiosità

La melatonina svolge una parte importante nella regolazione del ciclo sonno-veglia e nella produzione di serotonina. Questa viene secreta dalla ghiandola pineale ed è il messaggero che comunica al nostro cervello che è ora di andare a dormire: il buio ne stimola il rilascio, mentre la luce lo inibisce.
Il magnesio è utile per il rilassamento muscolare e svolge un effetto neuroprotettivo che è indispensabile per il sonno e aiuta a regolare ormoni-chiave (tra cui la melatonina) responsabili del riposo notturno.
La valeriana e gli altri estratti vegetali contenuti in Bed Time LongLife svolgono attività tonico-nervina indicata per alleviare la difficoltà a dormire.