Il POST WORKOUT IDEALE PER CHI SI ALLENA AL MASSIMO
Riposo e recupero sono momenti fondamentali dell’allenamento perché danno al corpo il tempo di ripararsi, ricostruirsi e rafforzarsi tra un workout e l’altro. Il breve periodo di tempo successivo ad un allenamento intenso viene definito “finestra anabolica”, ovvero un momento in cui in cui il muscolo scheletrico è massimamente predisposto ad incorporare e ad utilizzare i nutrienti, per la sintesi di nuovo tessuto muscolare e per la riparazione di quello lesionato dall’attività fisica. Normalmente la finestra anabolica si fa coincidere tra i 15 e i 60 minuti dal termine dell’allenamento.
Recovery sport è un integratori alimentare ideato proprio per sfruttare il periodo post allenamento e massimizzare il recupero muscolare e ripristinare le scorte energetiche. La formulazione contiene maltodestrine, proteine isolate del siero del latte, gli attivi Creatina-Glutammina-HMB e un mix di vitamine e minerali per un recupero completo ed efficace.
Ingredienti: maltodestrine D.E. 19 (70,4%); proteine isolate del siero del latte (Isolac®) (emulsionate: lecitina di soia); proteine concentrate del siero del latte (emulsionate: lecitina di girasole); cacao in polvere; creatina monoidrato 200 Mesh; idrossimetilbutirrato sale di calcio (HMB); L-glutammina (Kyowa Quality®); citrato di magnesio; citrato di potassio; citrato di calcio; vitamina C (acido L-ascorbico); edulcorante: sucralosio; enzima: lattasi (0,03%); vitamina B6 (cloridrato di piridossina); vitamina B12 (cianocobalamina). SENZA GLUTINE.
VALORI NUTRIZIONALI* | PER PORZIONE | |
Energia | kJ/kcal | 814/192 |
Grassi | g | 0,9 |
di cui acidi grassi saturi | g | 0,5 |
Carboidrati | g | 35 |
di cui zuccheri | g | 3 |
Fibre | g | 0,8 |
Proteine | g | 11 |
Sodio | g | 0,02 |
Creatina monoidrato 200 mesh | g | 3 |
L-glutammina (Kyowa Quality®) | g | 1 |
HMB | g | 1 |
Potassio | mg | 300 |
Magnesio | mg | 150 |
Calcio | mg | 120 |
Vitamina C | mg | 100 |
Vitamina B6 | mg | 3 |
Lattasi | mg | 1,5 |
Vitamina B12 | mcg | 2,5 |
**VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
(*) I presenti valori analitici sono calcolati in base alle informazioni attualmente in nostro possesso.