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Glutammina
La glutammina è un aminoacido chiave presente nei muscoli e svolge un ruolo fondamentale nel processo di costruzione muscolare e nel recupero.
Gli integratori di glutammina sono particolarmente apprezzati dagli atleti di tutte le discipline per i loro benefici. Questo aminoacido è noto per ridurre il dolore muscolare e favorire una rapida riparazione dei tessuti muscolari danneggiati durante l'allenamento intenso.
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